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霜降天气转冷注意“三防”|汐汐

作者:厦门七星音乐岛文化传播有限公司 发布时间:2015-11-12 15:31:22

霜降天气转冷注意“三防”

  “霜降水返壑,风落木归山。”《中国天文年历》显示,10月24日1时47将f8aa67bdf57e258d1d7bab6738900284“霜降”。ddca07fe177aab4409a63f68c82631cb提醒,霜降是秋1b53b3dfcf68a57906dcb0ec480e7e85到冬季的过渡节气,天气将由凉转冷,公众应注意防燥、防寒、防郁。

  每年阳历10月23日后,太阳到达黄经210度时为霜降,也是二十四节气中秋季的最后一个节气。古籍《月令七十二候集解》中说:“月中,气肃而凝,露结为霜矣”。随着霜降的到来,作物、草木开始泛黄、落叶,进入了“千树扫作一番黄”的暮秋、秋和晚秋。

  气象资料显示,霜降时节,冷空气活动开始频繁,天气变化剧烈。随着大风天气的不断光临,温度迅速下降,天气逐渐向冬季转变。过了这个节气后,冬天的脚步就越来越近了,俗语有“寒露不算冷,霜降变了天”的说法

  秋冬过渡之际,防燥、防寒、防郁霜降”期的健康保健防护重点。天津中医药大学第一附属医院养科25af0c0506c33259fc5c2a7407d934c363222888ba9c66f9dff863e8ed19李艳玲提示说,为效防治“秋燥”,可多喝水,尤其是加盐或蜂蜜白开水;多吃26aa7df14b89c9c7c9fd286d26a9a25e些具有生津润燥、消食止渴、热化痰、固肾润肺功效的食物,如梨、苹果、洋葱、萝卜等;不吃少吃辛辣c78becc50243ecc77425d70231f03755烤食品;起居作息相应调整,尽量早睡早起。

  天气由凉转冷,应注意添衣防寒保暖,尤其是胃部和腹部的保暖

  此外,晚秋时节的肃杀景象容易引人ce57f71419b6774978b34e88f3d3e4f7思,使人意志消沉、抑郁,要保持情绪稳定,注意培养自己的乐观情绪,或外出秋游、登赏景、收敛心神、保持内心宁静,多想些开心的事情。



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